戒烟 看名人怎么做
很多名人也是老烟枪，他们也曾因各种原因戒烟。下面我们来看看我们熟悉的一些名人是如何成功戒烟的。
毛主席：想吸烟时就闻闻烟
毛主席的烟龄很长，烟瘾也很大。到了晚年，主席身体发胖，血压偏高，后来患上咽喉炎咳嗽不止。于是，主席的保健医生力讲吸烟与咽喉炎的关系、吸烟对身体健康的影响，终于使主席痛下决心戒烟。由于主席吸烟时间太长，戒烟经过了一个艰难的历程。起初每当烟瘾发作时，便抽出一根烟来衔在嘴里，或在手里不断地摆弄着，或偶尔放到鼻前闻一闻。经过很长一段时间的煎熬，毛主席终于告别了香烟，直到去世都没有吸一支烟。
邓小平：靠转移注意力
邓小平与中外朋友会见谈话时，经常是从抽烟开始的。1989年以后，邓小平辞去了中央军委主席的职务。从这以后，出于健康的考虑，他开始戒烟。对于一个有长期“烟史”的人来说，戒烟无疑是一件要有坚韧不拔毅力才能做到的事，刚开始的时候，烟瘾上来了，邓小平似乎觉得心里发慌，又似乎觉得若有所失。为了不使戒烟半途而废，他就吃鱼皮花生，以求转移注意力。一天，两天，两个月……他逐渐把烟戒掉了。
冯玉祥：靠互相监督
冯玉祥将军一向治军严明，他在军队里立了一条规矩，就是一旦发现有人吸烟，便会令吸烟者把剩下的烟头吞到肚子里去。
有一次，冯将军晚上巡营，发现了一个士兵正在吸烟，他便进行了厉声呵斥，并命令那位士兵把剩下的烟头吃掉。但那位士兵不仅不害怕，反而振振有词地说：“冯将军，前天你在饭局上不也抽烟了么？”这时，冯玉祥将军才忽然想起前天陪友人吃饭时，的确吸了烟。于是，他忙向那位士兵认错，接着便从那位士兵的手里夺过烟头，放在了自己的嘴里，立刻赢来了士兵们一阵敬佩的掌声。后来，在大家的相互监督下，冯将军把烟给戒掉了。, 百拇医药
毛主席：想吸烟时就闻闻烟
毛主席的烟龄很长，烟瘾也很大。到了晚年，主席身体发胖，血压偏高，后来患上咽喉炎咳嗽不止。于是，主席的保健医生力讲吸烟与咽喉炎的关系、吸烟对身体健康的影响，终于使主席痛下决心戒烟。由于主席吸烟时间太长，戒烟经过了一个艰难的历程。起初每当烟瘾发作时，便抽出一根烟来衔在嘴里，或在手里不断地摆弄着，或偶尔放到鼻前闻一闻。经过很长一段时间的煎熬，毛主席终于告别了香烟，直到去世都没有吸一支烟。
邓小平：靠转移注意力
邓小平与中外朋友会见谈话时，经常是从抽烟开始的。1989年以后，邓小平辞去了中央军委主席的职务。从这以后，出于健康的考虑，他开始戒烟。对于一个有长期“烟史”的人来说，戒烟无疑是一件要有坚韧不拔毅力才能做到的事，刚开始的时候，烟瘾上来了，邓小平似乎觉得心里发慌，又似乎觉得若有所失。为了不使戒烟半途而废，他就吃鱼皮花生，以求转移注意力。一天，两天，两个月……他逐渐把烟戒掉了。
冯玉祥：靠互相监督
冯玉祥将军一向治军严明，他在军队里立了一条规矩，就是一旦发现有人吸烟，便会令吸烟者把剩下的烟头吞到肚子里去。
有一次，冯将军晚上巡营，发现了一个士兵正在吸烟，他便进行了厉声呵斥，并命令那位士兵把剩下的烟头吃掉。但那位士兵不仅不害怕，反而振振有词地说：“冯将军，前天你在饭局上不也抽烟了么？”这时，冯玉祥将军才忽然想起前天陪友人吃饭时，的确吸了烟。于是，他忙向那位士兵认错，接着便从那位士兵的手里夺过烟头，放在了自己的嘴里，立刻赢来了士兵们一阵敬佩的掌声。后来，在大家的相互监督下，冯将军把烟给戒掉了。, 百拇医药